Galapagar celebrará del 21 al 23 de junio las Jornadas de la Salud, con más de 40 actividades

La salud en todos sus ámbitos será protagonista de las jornadas que acogerá Galapagar del viernes 21 de junio a domingo 23 de junio en la Plaza de la Constitución. Tres completos días de ponencias, talleres o stands organizados por la concejalía de Sanidad y Salud Pública y cofinanciada al 50% por la Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid, con el objetivo de fomentar la salud y el bienestar de la población promoviendo entornos y estilos de vida saludables.

Viernes 21: salud emocional

Cada uno de los días de este evento estarán enfocados a un ámbito diferente de la salud, así el viernes 21, de 17:30 a 21:30 horas, las jornadas girarán en torno a la salud emocional

Entre otras actividades, los asistentes podrán encontrarse los siguientes talleres:

• Talleres «Emociones en Familia» y «Explora tu autoestima» para adultos y taller el “Cojín del enfado” y “El bote de la clama” para menores, a cargo de Arara Psicología.
• Taller “Equilibrio y felicidad y taller de risoterapia “Al son de la risa”, a cargo de Estefanía Bermejo (Licenciada en Psicóloga).
• Meditación dirigida “Mediómetro” a cargo de Pilar Forero (Licenciada en Psicología)
• Técnicas de meditación y relajación para una buena salud emocional- Osteopatía craneal a cargo de Maryan Palomino Pacheco (Osteópata, quiromasajista, maestra de educación física, medicina china y reiki).

Además, habrá un espacio “emocional” a cargo de las asociaciones “Candelita de Galapagar” y “Tú decides”.

Para los más pequeños, habrá un rincón infantil a cargo de Natur del Siglo XXI con actividades como la “Yincana Emociónate”, un taller de minijardines, taller de instrumentos musicales o taller de ejercicios de concentración.

Entre las actividades complementarias previstas, a las 18:00 horas tendrá lugar un taller de mindfulness a cargo de Pilar Forero (Licenciada en Psicología); y a las 18:30 horas un taller práctico sobre cómo nos comunicamos, a cargo de Carmen Ruiseño Izquierdo (Formada en Filosofías y Acompañamientos Humanistas – Psicoterapia – Enfermera – Remedios Naturales).

Finalmente, a las 19:30 horas, Estefanía Bermejo (Licenciada en Psicóloga) impartirá un taller sobre la identificación de las emociones a través de la música.

Sábado 22: salud integral

Esta jornada se extenderá de 11:00 a 15:00 horas y de 17:30 a 21:30 horas y será especialmente informativa con stands a cargo de asociaciones, entidades o empresas relacionadas con el mundo sanitario que atenderán a todos los asistentes para resolver cuestiones en torno a temas tales como la estética dental, sensibilización sobre la diabetes, donación y trasplantes de órganos, esclerosis múltiple o primeros auxilios.

Además, durante todo el día, el personal sanitario realizará toma de tensión, saturación y diabetes.

Los participantes en esta jornada serán los siguientes:

• Arara psicología: Talleres de psicoeducación para todos los públicos.
• Clínica dental Ceo de Galapagar. Estética dental. Revisión e información.
• Residencia Mial Salud de Galapagar. Terapias de salud con personas mayores.
• Clínica Mejorat de Galapagar. Servicio de físico, estética y pilates.
• Cruz Roja. Hábitos saludables. Prevención de enfermedades. Juegos para niños relacionados con la salud.
• Colegio de Higienistas dentales de Madrid. Punto de atención al paciente.  Yincana «Se ha perdido un diente». Espacio color para los más pequeños.
• Participación y proyectos Diabetes Madrid. Información y sensibilización sobre los tipos de diabetes.
• Asociación trasplantes de hígado. Información sobre donación y trasplantes.
• Asociación Esclerosis Múltiple. Concienciación y visibilización de la enfermedad.
• Asociación contra el cáncer. Apoyo a enfermos y familias.
• Proyección Civil Galapagar. Taller de primeros auxilios y RCP.
• Técnicas de meditación y relajación para una buena salud emocional – Meditación energética. Maryan Palomino Pacheco (Osteópata, quiromasajista, maestra de educación física, medicina china y reiki).

Igualmente, durante la jornada del sábado habrá un rincón infantil a cargo de Natur del Siglo XXI donde los más pequeños podrán disfrutar con las actividades “Spa de pies y manos”; “Dra. Chef la mejor receta” y “Yincana Balancéate en familia”.

Respecto a las actividades complementarias, a las 11:30 horas se ofrecerá unas charlas de salud bucodental que bajo el nombre: “El cepillo que cepilla” impartirá el Colegio de Higienistas dentales de Madrid.

A las 12:00 horas, se impartirá, en el Centro La Posada, una conferencia – coloquio: “Cáncer y medicina preventiva” a cargo de Carmen Ruiseño Izquierdo (Formada en Filosofías y Acompañamientos Humanistas – Psicoterapia – Enfermera – Remedios Naturales).

A las 12:30 horas, tendrá lugar una masterclass deportiva a cargo de Héctor Gutiérrez (profesor de danza). A las 13:00 horas, se ofrecerá el testimonio de Yolanda Hellin, deportista profesional con Diabetes Mellitus tipo 1. Campeona de España de Aquabike Larga Distancia. La charla se impartirá en el Centro Cultural La Posada.

A las 13:30 horas, habrá una charla informativa sobre donación de la Asociación de trasplantes de hígado; A las 14:00 horas, los asistentes disfrutarán de una exhibición de pilates a cargo de la Clínica MejoraT Galapagar; y finalmente, a las 18:00 horas, se ofrecerá información y sensibilización sobre los tipos de diabetes, a cargo de “Participación y proyectos diabetes Madrid”.

Domingo 23: salud natural

El domingo será el turno de la salud natural con una jornada que se extenderá desde las 11:00 a las 15:00 horas. Una vez más se ofrecerán talleres e información de interés como los siguientes:

• “En que nos ayuda una perra en nuestro proceso de autoconocimiento”. Gestalt Asistida con Perros a cargo de Marian Orellana (Terapeuta Gestalt y Técnica en Terapia Asistida con Perros).
• “Equilibrio y bienestar”.  Taller sobre conocimiento del shiatsu y masajes efectivos, a cargo de Esther Panizo Álvarez.
• “Masaje y cuenco tibetano” a cargo de Maryan Palomino Pacheco (Osteópata, quiromasajista, maestra de educación física, medicina china y reiki).
• Color y emociones” sobre el Arte terapia con la participación de Miriam Torres (Graduada en Historia del Arte por la UNED y Técnico en Salud Ambiental).

En el rincón “El botiquín natural”, a cargo de Natur del Siglo XXI, los asistentes aprenderán a elaborar jabones, ungüentos y pomadas.

Y, finalmente, en las actividades complementarias, a las 11:30 horas, se ofrecerá un paseo “bioinspirativo” a cargo de Juan Cruz (Psicólogo Clínico y consultor de programas de psicología positiva).