El polideportivo de Torrelodones organiza un taller de yoga enfocado a la recuperación tras el embarazo
Taller enfocado a la práctica de actividad física suave que ayude en tu recuperación tras dar a luz, mejorando el tono muscular, el suelo pélvico y aliviando molestias de espalda producidas por malas posturas o por la lactancia. Practicarás posturas sencillas de yoga junto a tu bebé, disfrutando de un momento de conexión y relajación que reportará innumerables beneficios físicos y mentales para los dos.
Actividad gratuita. Plazas limitadas.
Sábado 5 de febrero. De 11:00 a 12:30 h. La Casa de Madera. Polideportivo Municipal de Torrelodones.
Más información e inscripciones: Tlf: 649 580 682. Email: info@yoga-torrelodones.es
