Las actividades sobre la mujer, centran la agenda cultural semanal de Torrelodones

El jueves 9 de marzo, dentro de las actividades programadas por la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, con motivo de la celebración del Día Internacional de la Mujer se representará en el Teatro Bulevar, a las 20:00 h, la obra «Francisca». Una obra en la que se denuncia, a través de un personaje histórico, Francisca de Pedraza, el maltrato contra la mujer al ser la primera en la historia de España que logró, en el siglo XVII, ganar una demanda de separación por tal motivo.

La obra teatral de Borja Rodríguez, está dirigida Fredeswinda Gijón basada en la vida de Francisca de Pedraza e interpretada por Elena Rey, Antonio Lafuenta, Anabel Maurín y Esther Acevedo, con música en directo de Silvia Nogales Barrios.

Sinopsis. Francisca recorre el arco vital de su protagonista (Francisca de Pedraza, Alcalá de Henares, circa 1600), primera mujer que, tras recibir maltrato, logró ganar una demanda de separación por violencia dentro del matrimonio. La pieza dramática, sustentada en testimonios reales, pretende a su vez trazar el recorrido entre los lazos invisibles que anudan aquella historia con la de tantas mujeres que hoy día sufren esta violencia, y plantear interrogantes vitales a los espectadores como sociedad, acerca de la pérdida de libertad a todos los niveles que sufre quien recibe ese maltrato, y cómo esta situación aberrante inunda todos los ámbitos de su existencia, a nivel relacional, psicológico, moral o vital. Pero Francisca también pretende dejar encima del escenario los interrogantes necesarios para que, como sociedad, hagamos una lectura común de los hechos, y nos sentemos delante de nosotros mismos a leernos, una sociedad que no quiso ver lo que sucedía a plena luz del día y a puertas abiertas, frente a una mujer que tuvo que interponer cinco demandas de divorcio, hasta que su grito de auxilio fue tenido en cuenta.

 

Viernes 10 de marzo. Cuentacuentos «Un ratito de cuentos», por Mago Oski & Habichuela

Será a las 18:00 h., en la Biblioteca José de Vicente, y está dirigido a niños a partir de 4 años.

Aforo limitado. Invitaciones disponibles desde 1 hora antes del espectáculo en la Biblioteca.

Sábado 11. Taller “Mujer y poder a través del yoga”

Una de las actividades programadas con motivo de la celebración del Día Internacional de las Mujeres, 8 de marzo, es la realización tres días más tarde, el sábado 11, del taller “Mujer y poder a través del yoga”, que tendrá lugar en el pabellón pequeño del Polideportivo Municipal a las 11:00 h. Una estupenda oportunidad para dedicarnos un tiempo de cuidado y calma.

Las participantes en este taller centrarán su atención en el empoderamiento femenino a través de la práctica de yoga. Se tratará de una secuencia dirigida a despertar la energía femenina cultivando un espacio de escucha, conexión y estabilidad. Todo ello desde un flow suave para todos los niveles que enlazará posturas de pie, equilibrios y posturas en sedestación.

A nivel energético, esta secuencia las conectará con la Tierra, lo que estimula la energía vital desde el enraizamiento. A nivel físico, les aportará equilibrio y fuerza en piernas y brazos, permite cierta apertura en la caja torácica, que fortalece la parte superior de la espalda, y relaja la musculatura pélvica.

La sesión finalizará con una sesión de meditación muy especial orientada a preparar el cuerpo y la mente para recibir e integrar la poderosa e íntima energía femenina.

El Yoga no es solo un ejercicio físico, también es meditación. Incluso quien solo busca lo físico, acabará encontrando paz, autoconocimiento y armonía

Actividad gratuita previa inscripción aquí.

* Las participantes deberán acudir con colchoneta, ropa cómoda y una mantita/toalla para la meditación.

 

Sábado 11 de marzo. VIII Muestra de danza Carlos Zarza

Organizada por la Escuela Municipal de Música y Danza “Antón García Abril” este año tiene lugar la VIII edición de la Muestra “Carlos Zarza”, un encuentro que reúne a todas las escuelas de danza de Torrelodones para celebrar la danza y la vida. Danza Clásica, Flamenco y Danza Española, Danza Moderna, Contemporánea y Urbana, una cita ineludible que se ha convertido en un sello de identidad del municipio con el que motivar la creatividad y favorecer el desarrollo artístico de los aficionados a la danza.

Escuelas Participantes: Dío SI, Yolanda Galey Baile&más, Cavassa Spazio Arte, Torremusicalia, DanzaSI, Escuela Municipal de Música y Danza de Torrelodones “Antón García Abril” y Conservatorio Superior de Danza «María de Ávila» de Madrid.

Se celebrará a las 19:30 h., en el Teatro Bulevar.

Precio: 3€

Venta de entradas aquí.

Domingo 12. Jornada Teórico-Práctica de autoprotección y Defensa Personal

El próximo domingo 12 de marzo, de 11:00 a 13:00 h., en el Pabellón Pequeño del Polideportivo Municipal Torrelodones tendrá lugar una nueva jornada de iniciación teórico práctica de defensa personal para mujeres. Se trata de la segunda edición de esta jornada, que forma parte de la programación de actividades especiales por el Día Internacional de las Mujeres, y cuya pasada edición tuvo una muy buena aceptación con más de 80 participantes de todas las edades.

Al igual que la pasada edición, la actividad será impartida por los diferentes clubes deportivos de artes marciales de la localidad: Club Deportivo de Kárate YOKARU, Club de Aikido Torrelodones, Club Deportivo Elemental Tai Chi Chuan Torrelodones y Club Deportivo Elemental Judo Torrelodones. A continuación se detallan los contenidos de cada uno de los talleres.

1. Club Deportivo de Kárate YOKARU. El taller será teórico-práctico, dando apoyo teórico a cada técnica o aplicación. Está formado por dos bloques:

– Medidas de Prevención: En este bloque primero se desarrolla las habilidades necesarias para evaluar el entorno dando a los participantes las herramientas necesarias para evitar posibles situaciones de peligro.

– Medidas de Autoprotección: se facilitarán las técnicas y herramientas necesarias para poder escapar de una situación de peligro ante una agresión física. Además, se dará una breve introducción teoría en cada técnica de fisionomía y anatomía humana, para así comprender el impacto de nuestra acción ante una agresión.

2. Club Deportivo Elemental Judo Torrelodones. Realizarán una introducción a los numerosos tipos de enfrentamientos destinados a ofrecer a las mujeres recursos para resolver situaciones de agresión inesperadas. Los contenidos a mostrar son los siguientes:

· Preparación y toma de contacto.

· Normativa aplicable.

· Psicología del enfrentamiento.

· Características del enfrentamiento: Distancias y versatilidad.

· Características situacionales: Tipos de enfrentamiento verbal y no verbal.

· Realidad de enfrentamientos.

· Armas: tipos de armas.

· Estudio de casos reales.

3. Club de Aikido Madrid Torrelodones. La clase teórico-práctica será dirigida por las alumnas más veteranas del club, las cuales ostentan los grados de Cinturón Negro 3º y 4º Dan. El objetivo de la sesión será ofrecer una visión práctica de los principios estratégicos del Aikido así como algunas de las técnicas de defensa personal de aplicación directa en la resolución de conflictos ante un escenario de agresión de intensidad leve o moderada. Para ello se establecerá una distribución del tiempo de la jornada en bloques temáticos que sirva para desarrollar la propuesta de las profesoras y facilitar a las asistentes un esquema lo más asequible posible:

· Introducción y breve acondicionamiento físico

· Escenario de agresión con controles o agarres por delante

· Acciones de golpeo, de controles o agarres por detrás

· Escenario de agresión con la utilización de armas blancas o algún tipo de objeto contundente

4. Club Deportivo Elemental Tai Chi Chuan Torrelodones. El Club de Tai Chi ofrecerá una serie de técnicas sencillas, de fácil aplicación y eficaces para que cualquier mujer sin preparación previa ni condiciones físicas especiales, pueda aplicar para poder escapar de una situación de peligro. Enfocadas desde el punto de vista del Tai-Chi Chuan y bajo la supervisión de la Fisioterapia, respetuosas con la fisiología y la anatomía corporales, se trabajarán técnicas de defensa, golpeos, agarres, luxaciones, desplazamientos e inmovilizaciones.

Participación gratuita. Plazas limitadas.

Más información e inscripciones: Email: info@torreactiva.es / Whatsapp: 646 683 852

Se recomienda la asistencia a mujeres mayores de 12 años. Es necesario elegir previamente la disciplina deportiva.

Exposición Urbana Mujer y Ciencia

Un año más el Ayuntamiento de Torrelodones, a través de la Mancomunidad THAM, quiere recordar la importancia de la conmemoración del 8 de marzo, el Día Internacional de las Mujeres. Este año el lema es «Innovación y tecnología para la igualdad de género», que quiere romper con la brecha digital y las desigualdades sociales y económicas proporcionando referentes y pretende acercar referentes de todos los ámbitos de la ciencia para visibilizar el trabajo de mujeres que en numerosas ocasiones no ha recibido reconocimiento.

Para ello se va a instalar una exposición urbana, en la plaza del Ayuntamiento durante el mes de marzo, donde se podrán conocer a algunas de las brillantes mujeres que jugaron un papel clave en importantes avances científicos.

Para conocer la programación íntegra de las actividades que se van a desarrollar durante el presente mes, aquí.
www.mancomunidad-tham.es
www.torrelodones.es