Mañana, jornada de puertas abiertas de Newcom en Torrelodones
El Club Voleibol Torrelodones lanza una nueva actividad para mayores de 60 años; se conoce con el nombre de Newcom, una disciplina que técnicamente es similar al vóley pero con algunas adaptaciones en el juego, como en lugar de golpear el balón, se debe coger con las manos y pasarlo por encima de la red, intentando que el balón no caiga al suelo.
Se trata de una actividad muy dinámica y divertida, donde es necesaria la cooperación y colaboración de todos sus participantes. Sus beneficios son innumerables, ya que mejora la capacidad cardiovascular, el rendimiento, la coordinación y la musculatura a través del juego.
Mañana, martes 7 de marzo, de 10:00 a 11:30 h., tendrá lugar en el Polideportivo Municipal una jornada de puertas abiertas de Newcom. La participación es gratuita, por lo que todos aquellos interesados en probar esta nueva actividad, pueden reservar su plaza a través del teléfono 645 192 939 o el email cvtorrelodones@gmail.com
Desde TorreActiva y en el marco del Plan Director de Mayores, apostamos por ampliar la oferta de actividades adaptadas a adultos mayores, dando así respuesta a las necesidades y demandas de distintos tipos de población. El objetivo es poder mejorar su calidad de vida y contribuir a un envejecimiento activo, haciendo posible la participación de todos en la sociedad, cada uno de acuerdo con sus necesidades individuales, deseos y posibilidades.
El concepto “envejecimiento activo” fue promovido por la Organización Mundial de la Salud en los años 90, y se define como el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen, por lo que es importante proporcionar los medios necesarios para que los mayores puedan desarrollar todo su potencial físico y ser partícipes en la sociedad durante toda su vida.
Senda para mayores Torrelodones: Pradogrande
Además, el miércoles, 8 de marzo, tendrá lugar una nueva Senda para Mayores que ha organizado la Mancomunidad THAM a fin de que quienes participen tengan la oportunidad mejorar su orientación espacial, ejercitar su capacidad aeróbica y tener la oportunidad de disfrutar del patrimonio natural que nos rodea, además de reforzar sus relaciones sociales.
Se trata de sendas guiadas durante, aproximadamente dos horas, a lo largo de un recorrido de entre dos y siete kilómetros a través de espacios naturales cercanos disfrutando del patrimonio natural que nos rodea.
En esta ocasión se trata de una ruta semicircular de 5,74 km de longitud que se iniciará en el Polideportivo Municipal de Torrelodones a las 9:30 horas.
Recorrido:
Avda. de la Dehesa.
Puente A6.
Avda. de Pradogrande.
Refugio de Pradogrande.
C/ José Luis Velasco.
C/ Victoria.
C/ Monte Aurora.
C/ Monte Ana.
M-519.
Casa de Cultura.
Puente A6.
Polideportivo.
Inscripciones hasta el 3 de marzo aquí.
