Festival Vitamina en Torrelodones: una jornada dedicada a la vida saludable y al bienestar

Las concejalías de Sanidad, Educación, Deporte y Juventud del Ayuntamiento de Torrelodones han organizado el Festival Vitamina, una iniciativa de Wone Health para celebrar la vida saludable y la prevención y disfrutar de un día lleno de energía, buenas vibraciones y aprendizajes que ayudarán a los asistentes a cuidar de su salud de forma divertida. Será el sábado  24 de mayo, en Torreforum.

«Cada una de las actividades programada está pensada para fortalecer el cuerpo y la mente. Talleres, charlas y momentos de conexión con expertos ayudarán al participante a comprender por qué vitaminas como la A, la B, la C y la D son tan importantes para el equilibrio y el bienestar diario. Los asistentes se sumergirán en experiencias inspiradoras que fusionan ciencia, sabiduría ancestral y la calidez de la comunidad Wone Health», señalan fuentes municipales.

«El Festival Vitamina va más allá de lo meramente nutritivo: es una oportunidad para explorar nuevas herramientas de autoconocimiento, relajación y movimiento. Todo ello acompañado de la guía de profesionales especializados en Medicina de estilo de vida. Un día para probar nuevas actividades que despierten la vitalidad», dicen estas mismas fuentes.

Actividades

El Festival Vitamina tiene como principal objetivo acercar al público una gran variedad de disciplinas y estilos que engloban el concepto de cuidado de la salud y bienestar 360ª representadas a través de un Programa de Masterclass en: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Meditación, Masajes, Yoga Senior, Family Yoga,  Mindfulness y Meditación con música en directo, KungFu, Taichí, Zumba y Pilates.

Además, habrá charlas y conferencias inspiradoras sobre desarrollo personal como «Cómo llevar una Vida Creativa», «Coherencia Cardiaca», así como Breathwork o Workshops divertidos para el público senior para no dejar de moverse o más enfocados a la mujer sobre el conocimiento y cuidado del suelo pélvico, entre otros.

El público podrá disfrutar de un “Día de Retiro” donde poder elegir qué quiere practicar y dónde, con un programa dividido en zonas. Habrá dos escenarios, A y B (para desarrollar las Masterclasses), una zona Market con distintas marcas que presentan sus productos, carpa de masajes donde poder ofrecerse un momento de relajación, zona de restauración y food trucks para tomar algo durante el día; Área Kids de 3 a 12 años, donde los peques aprenden y se entretienen con juegos, actividades, tirolinas, ECOtalleres… Además, los padres podrán dejar al cuidado del staff a sus pequeños para poder disfrutar de la práctica sin distracciones. 

También habrá zonas FreeMeditation para los que quieran descansar o meditar a su aire en un entorno rodeado de naturaleza.

Destacar, asimismo, dos conciertos en directo: uno a la hora del lunch amenizando con su jazz atractivo, y otro como Closing Party, para divertirse y bailar despidiendo el día.

El Festival Vitamina agrupa sus actividades en dos escenarios:

Escenario YIN (pista de fútbol)

• 10:30 a 11:15h: Calistenia, Silvia Pacheco
• 30 a 12:15h: Pilates suelo. Silvia Pacheco
• 12:30 a 13:15h: Yoga restaurativo. Olga González
• 30 a 14:15h: Dance Fit. Ainhoa Fernández
• 13:30 a 14:15h: Lunch Break 
• 15:30 a 16:15h: Baño de sonido & meditación
• 16:30 a 17:15h: Kung Fu. Jesús Grandío
• 17:30 a 18:15h: Taichí. Presen Presmanes
• 18:30 a 19:15h: Static Family Dance. María Raissa
• Closing Party & Music

Escenario Yang (sala Mafalda)

• 30 a 12:15h: Gestión emocional y autocuidado. Dra. Carbelo
• 12:30 a 13:15h: Mindfulness en familia. Marina Hernández
• 13:30 a 14:15h: Neurociencia de la respiración consciente. Dra. Pacheco
• Lunch & Break
• 16:30 a 17:15h: Meditación como medicina. María Nieto
• 30 a 18:15h: Coherencia cardíaca: el arte de armonizarte. Dra. Ruiz
• Closing Party & Music

Zona Kids

De 3 a 7 años, en horario de 10:30 a 13:30 h u de 16:30 a 18:30h.

Carpa de masajes

• 10:30 a 14:00h
• 16:00 a 19:00h

El precio está por definir en torno a unos 20 euros por persona, con niños menores de 4 años gratis. La entrada se podrá reservar través de la web www.festivalvitamina.com Las 120 primeras entradas tendrán su Welcome Pack sorpresa como detalle de bienvenida con productos de las marcas colaboradoras. Durante el evento se realizarán sorteos con productos para los asistentes.

Sobre Wone Health  (wonehealth.es )

Como empresa colaboradora en este Festival Saludable para todos los públicos, Wone Health cuenta con experiencia previa en eventos sociales y corporativos en este sector salud y bienestar. En esta edición estarán presentes marcas como Decathlon, YogiTea, Laboratorios Ynsadiet, entre otras, apostando por un modo de vida equilibrado y sostenible.