Cita en Guadarrama para aprender a comer bien y prevenir la obesidad
Guadarrama acoge este viernes, 30 de enero, una conferencia para mejorar hábitos alimenticios saludables. Una propuesta organizada por David Luengo, director del espacio culinario “Cocinando en Guadarrama”, que será impartida por la nutricionista María Yolanda Gutiérrez.
Bajo el título Hábitos nutricionales y estilo de vida saludable la coach nutricional y deportiva y técnico en Nutrición y Dietética, Yolanda Gutiérrez, ofrecerá a los asistentes información sobre la prevención de la obesidad, la alimentación consciente y aquellos pequeños cambios que pueden llegar a marcar una gran diferencia en la vida de quienes los adoptan.
Valoración nutricional personalizada
La conferencia ha sido organizada por David Luengo, director del espacio “Cocinando en Guadarrama” y cuenta con la colaboración del Ayuntamiento, Pilates Guadarrama, Restaurante Valladolid, Restaurante El Madrileño, Fábrica de Patatas y Frutos Secos El Cisne, Revista gastronómica HitCooking y Qué Rico España.
La conferencia se impartirá, a las 20:00 horas, con entrada libre hasta completar el aforo del auditorio de la Casa de Cultura Alfonso X el Sabio. Tras el desarrollo de la charla los asistentes tendrán la oportunidad de recibir una valoración nutricional personalizada y gratuita.
