Aprende a relajarte con el taller de gestión del estrés dirigido a mujeres de Galapagar
El Ayuntamiento de Galapagar, a través de su Concejalía de Servicios Sociales y Familia, ha organizado un taller gratuito de gestión del estrés dirigido a las mujeres del municipio, que tendrá lugar el próximo sábado 27 de abril en horario de mañana de 12:00 a 13:30 en el edificio La Posada (plaza de la Constitución, 9).
Los efectos del estrés
El taller estará impartido por la psicóloga colegiada Ana Rodríguez, donde expondrá los efectos físicos y psicológicos del estrés, pero sobre todo se centrará en enseñar a sus participantes las técnicas para controlarlo.
Las personas interesadas en formar parte de esta formación, podrán realizar su inscripción en el edificio municipal La Posada en horario de 9:00 a 14:00 horas, o en el teléfono 9185878 00 extensión 183 y 134.
