Galapagar impulsa un nuevo taller para mayores centrado en el bienestar y la autonomía personal
El Ayuntamiento de Galapagar sigue apostando por el envejecimiento activo y el bienestar emocional de sus mayores. A través del convenio firmado con Fundación “la Caixa”, pone en marcha el taller “Vivir como yo quiero”, una propuesta gratuita dirigida a personas mayores de 65 años del municipio.
Se trata de una iniciativa impulsada por la Concejalía del Mayor y que será impartida por una terapeuta experta en terapia sistémica, gestalt y somatización. Este taller ofrece un espacio de crecimiento personal y reflexión sobre aspectos clave de la vida diaria como las motivaciones, la gestión del tiempo, la toma de decisiones, el pensamiento positivo, las relaciones personales o el control de la propia vida, entre otros.
Nueve sesiones
El programa consta de nueve sesiones que se celebrarán en la Casa del Mayor de Galapagar los días 10, 17 y 24 de noviembre; 1, 15 y 22 de diciembre; y 12 de enero, en horario de 11:30 a 14:00 horas.
Las plazas son limitadas (20 en total) y se asignarán por estricto orden de inscripción. Las personas interesadas pueden apuntarse por teléfono, correo electrónico o de forma presencial en el Centro del Mayor.
Centro del Mayor de Galapagar
- Plaza de la Constitución nº 9
- Tel.: 91 858 78 00 (Ext. 8101)
- mayor@galapagar.es
