El Escorial celebra el mes de la salud mental con dos charlas sobre autocuidado y bienestar psicológico
El Escorial celebra el Mes de la Salud Mental a través de dos charlas talleres destinadas a enseñar qué es la Salud Mental, cómo funciona nuestro cerebro y cómo saber cuándo pedir ayuda profesional, con pequeñas pautas de autocuidado y bienestar psicológico.
Se trata de dos encuentros que organiza el Ayuntamiento de El Escorial que tendrán lugar los días 27 de mayo y 3 de junio en la Casa de Cultura Pilar Herranz. El primero, «Salud Mental, qué es, cuándo pedir ayuda y cómo cuidarla», se llevará a cabo con el objetivo de conocer qué supone el concepto de salud mental, detectar cuándo hay una enfermedad y qué acciones poner en marcha para prevenir y cuidar nuestra mente.
El cerebro como aliado
Por otro lado, la charla «El cerebro como aliado: conócelo y potencia tu bienestar», enseñará a los asistentes cómo funciona nuestro cerebro para poder actuar sobre su funcionamiento y poder sacarle partido para potenciar nuestra salud mental y favorecer el bienestar.
Las personas interesadas pueden obtener más información en la Concejalía de Sanidad, llamando al teléfono 91 890 10 80.
