El Centro de Juventud de Collado Villalba ofrece un taller de ‘mindfulness’ para jóvenes
El Centro de Juventud de Collado Villalba organiza un Taller de ‘mindfulness’ para jóvenes, que tendrá lugar el 7 de octubre, dirigido a niños y jóvenes con edades entre 12 y 17 años. Se trata de una actividad gratuita que permitirá a los participantes descubrir esta técnica de meditación que permite reducir el estrés, mejorar la concentración o incrementar el bienestar emocional.
La sesión será guiada por Enrique Simó, experto en meditación y ‘mindfulness’, conferenciante internacional, coach y formador en desarrollo personal. En total, se ofertan 30 plazas, que serán adjudicadas por riguroso orden de inscripción (https://www.colladovillalba.es/-/taller-de-mindfulness-para-j%C3%B3venes)
El taller tendrá lugar en horario de 17:00 a 18:30 h.
