Este jueves se celebra en Valdemorillo un taller de bienestar emocional, dentro del programa «Cuidarse para cuidar»
Fortalecer la salud también a nivel emocional, pasando de la teoría a la práctica al tiempo que se descubren las técnicas que facilitan la relajación y permiten gestionar con acierto situaciones de estrés y ansiedad. Esta es la propuesta que ofrece el taller que, dentro del programa ‘Cuidarse para cuidar’, abre ahora más el abanico a la participación, buscando acercar a todos las ventajas de un bienestar emocional realmente necesario para afrontar el día a día. Así, con fecha para este jueves, 27 de septiembre, esta actividad dará comienzo las 10:00 horas, de forma gratuita, tomando como espacio una de las aulas de la biblioteca municipal, en el edificio María Giralt.
Una formadora experta en coaching motivacional será la encargada de impartir esta clase, donde se pondrán a disposición de los asistentes esas herramientas que permitan rebajar tensiones y manejarse mejor en momentos de estrés. Los interesados en apuntarse tan sólo tienen que aportar sus dato en el Centro de Atención Social (Plaza de la Iglesia, 4), o bien enviando un correo a atencionsocial.mun2@gmail.com. Esta iniciativa está impulsada por la asociación Mun2, contando con el respaldo del Ayuntamiento, a través de la Concejalía de Servicios Sociales, y de la Comunidad de Madrid.
