Se pone en marcha la quinta edición de «Robledo Activo», con actividades para evitar el sedentarismo entre los mayores
El Ayuntamiento de Robledo de Chavela, a través de la Concejalía del Mayor, pone en marcha la quinta edición de Robledo Activo. Se trata de actividades específicas para la activación y recuperación de la movilidad y agilidad en las personas mayores, mejorar su calidad de vida y su salud mental, a través de las relaciones sociales y evitando el sedentarismo.
Actividades como pilates, jornadas deportivas en familia, deporte en el parque, fisioterapia, natación o petanca, son parte del programa Robledo Activo. Este proyecto continúa con la motivación de lograr promover la práctica de la actividad física y por consiguiente para mejorar el estado de salud del colectivo de mayores, entendiendo como tal a las personas que han cumplido los 60 años, ya que está demostrado que el incremento del ejercicio, por supuesto siempre que este sea adecuado (y bajo control de profesionales en su impartición) puede mejorar el estado de muchas personas aquejadas de problemas de movilidad por dolencias en su espalda o piernas.
A través de Robledo Activo se busca promover la actividad física y su práctica regular, mantener y mejorar la autonomía de la población mayor, contribuir a optimizar los recursos sanitarios disponibles y mejorar la calidad de vida de los participantes.
Mayores de 60 años
Este programa está destinado a personas mayores, a partir de los 60 años de edad, así como todos los pensionistas, o personas con discapacidades que esté recomendada su participación en el programa previo informe del Centro de Salud de Atención Primaria de Robledo de Chavela.
«La quinta edición de Robledo Activo demuestra el éxito de este programa y la demanda por parte de la población diana a la que nos dirigimos. La promoción de la actividad física en este rango de edad es muy beneficiosa y mejora su bienestar de forma incuestionable. Animamos a la gente a probarlo y seguir participando en este programa» destacó María José Quijada, concejal de Personas Mayores en el Ayuntamiento.
Los interesados pueden apuntarse e inscribirse en el Centro de Mayores, por teléfono llamando al 91 899 50 45 o a través del correo electrónico centromayores@espaciorobledo.com
