Moralzarzal pone en marcha un taller gratuito de autodefensa para mujeres
El Ayuntamiento de Moralzarzal pone en marcha un taller de autodefensa para mujeres cuyo objetivo es la capacitación para resolver agresiones que afecten a su integridad física o psíquica
La propuesta cuenta con un total de cuatro sesiones que tendrán lugar los sábados 13 y 27 de abril y 11 y 25 de mayo, entre las 11:00 y las 14:00 horas en el polideportivo municipal.
El taller está dirigido a mujeres de cualquier edad y no requiere preparación física. Se trabajarán, a través de dinámicas individuales, en pareja y en grupo, diferentes aspectos tanto en el ámbito emocional como físico. Entre otros contenidos la psicomotricidad, flexibilidad y fuerza, combinando técnicas de contacto, suelo, agarre y luxaciones.
Se puede solicitar cuidados infantiles. Inscripciones gratuitas en el correo tallerautodefensa@moralzarzal.es
Esta iniciativa se ha financiado con cargo a los créditos recibidos del Ministerio de la Presidencia, Relaciones con las Cortes e Igualdad, a través de la Secretaría de Estado de Igualdad.
